Варикоз при беременности как предотвратить - Сайт о варикозе

Варикоз при беременности как предотвратить

Одна из частенько встречающихся при беременности неприятностей — варикозное расширение вен. Но варикоз во время беременности вовсе не является противопоказанием к рождению ребенка, и его проявления запросто можно свести к самому минимуму, сохранив привлекательность ног и здоровье.

Как выглядит

Внешне варикоз проявляется в виде "звездочек" на сосудах синего или зеленого цвета. Это первая стадия заболевания, при которой можно избежать дальнейшего развития , если вовремя начать лечение и провести соответствующую профилактику.

  • Болезненные ощущения в конечностях (ногах);
  • Частая усталость, возникающая при ходьбе;
  • Появление чувства тяжести в ногах;
  • Кратковременные судороги в области ног.

Если эти проявления начинают беспокоить все чаще, необходимо незамедлительно пройти осмотр у соответствующего специалиста (флеболога).

Почему появляется

В период прохождения беременности матка начинает заметно увеличиваться (в соответствии с ростом малыша) — в результате объем крови, циркулирующей по венам, возрастает. Возникает дополнительное давление крови на тазовую область, ноги и брюшной полости.

Варикоз во время беременности возникает из-за огромного давления, возникающего вследствие дополнительной нагрузки (веса) на кровеносные сосуды ног.

Как предотвратить

Профилактика варикоза в период беременности заключается в соблюдении двух правил:

  1. Снизить весовую нагрузку на область ног;
  2. Облегчить движение кровотока.

Что делать беременным для предотвращения заболевания:

  • Длительно не замирать в одном положении — лучше чаще отдыхать (нужно это делать "лежа на боку").
  • Приподнимать ноги сантиметров на 10-15 вверх (в положении "сидя" или "лежа") — это способствует оттоку крови от ног.
  • Регулярно заниматься легкими физическими упражнениями.

Отличным средством, как избежать варикоза при беременности являются следующие несложные упражнения:

  • В положении "сидя" — делать стопами движения «вкруговую», при этом от пола нельзя отрывать пяточки.
  • В положении "лежа " — периодами притягивать стопы носком к себе, сгибать ноги в области коленей.
  • В положении "стоя" — периодически чуть подниматься на носки (должно чувствоваться небольшое натяжение мышц).

Если профилактические меры не помогают, следует обратиться за советом обязательно к своему врачу, который может посоветовать, как избавиться от варикоза.

Как лечить

Лечение варикоза направлено на обеспечение разжижения крови, дабы минимизировать риск образования тромбов и сгустков.

Средства для такого разжижения можно купить в любой аптеке. А из домашних средств, знают, как бороться с густой кровью такие продукты, как: клюква, облепиха, виноград и морепродукты.

Для предотвращения и лечения варикоза беременным рекомендуется приобрести специальные компрессионные колготки. Они снижают риск появления тромбоза и способствуют тому, чтобы вены после беременности вернулись в прежние формы.

Чтобы не лечить болезнь, ее можно предупредить, а для этого лучше всего вовремя обратиться к медикам. Это не только спасет здоровье, но и сохранит красоту ног!

Варикоз нередко проявляется в период беременности, увеличивающаяся в размерах матка, сдавливая вены в малом тазу, что…

Варикоз нередко проявляется в период беременности, увеличивающаяся в размерах матка, сдавливая вены в малом тазу, что препятствует нормальному функционированию кровообращения. Усиленная выработка гормонов в данный период способствует размягчению стенок венозных сосудов, что снижает их упругость. Поэтому профилактика варикоза во время беременности имеет первостепенное значение. Варикоз будет легче предотвратить, если заботиться о здоровье вен еще в первые месяцы беременности. Меры профилактики достаточно просты, стоит лишь придерживаться таких основных правил:

  • ежедневный контрастный душ для ног;
  • при сидении не класть ногу на ногу;
  • ношение удобной обуви (желательно на устойчивом небольшом каблуке);
  • частые разминки для ног на работе и дома, что позволит исключить застоя крови;
  • использование подставки для ног при сидении, небольшого валика для ног во время сна;
  • ношение компрессионных колгот или чулок, особенно при возникновении чувства тяжести в ногах и отеков.

Для профилактики варикоза у беременных необходимо ежедневно выполнять комплекс специальных физических упражнений, полезно много ходить и заниматься плаванием. Если же предотвратить заболевания не удалось, стоит обратиться к флебологу, который поможет подобрать компрессионный трикотаж в зависимости от степени необходимой компрессии, назначит специальные препараты (флеботоники), способствующие улучшению кровообращения и укреплению венозных стенок.

При необходимости назначается склеротерапия — метод лечения варикоза, допустимый во время беременности. В крайних случаях используется хирургическое вмешательство, и, как правило, оно проводиться после родов.

Современная профилактика варикоза при беременности помогает избежать дискомфорта и негативных последствий в дальнейшем. Основными рекомендациями являются уменьшение нагрузки на ноги, по возможности необходимо давать отдых ногам, не допускать застоя крови, носить компрессионный медицинский трикотаж, созданный специально для беременных. Снизит вероятность развития варикоза, появления чувства тяжести в ногах курс лечебной физкультуры, массаж.

Беременной женщине стоит избегать длительного нахождения на солнце. Необходимо также придерживаться правильного питания, что позволит женщине избежать проблем с избыточным весом. Стоит помнить, что прибавление в весе даже на килограмм, увеличивает нагрузку на ноги и негативно отражается на их состоянии.

Беременной женщине стоит избегать подъема тяжестей и занятий тяжелым физическим трудом, рекомендуют несколько снизить даже привычные нагрузки. Врачи нередко советуют спать на левой стороне, это позволит снизить давление, оказываемое на находящуюся справа полую нижнюю вену, переносящую значительное количество крови в организме.

К факторам риска возникновения варикоза при беременности относятся наследственная предрасположенность, малоподвижный образ жизни, неправильное питание, избыточный вес, наличие капиллярных сеточек еще до беременности, повторные беременности.

Крем при варикозном расширении вен

Основной целью медикаментозного лечения венозной патологии является преодоление ее симптомов, предотвращение возможных осложнений. Среди обилия средств современной терапии особо выделяются местные средства в виде гелей, кремов, предотвращающие застой венозной крови в ногах. Крем от варикоза, несмотря на обоснованную теоретически целесообразность его применения, к сожалению, не приводит к исчезновению варикозных вен. Более того, местные средства малоэффективны из-за низкого усвоения организмом лечебных составляющих данных препаратов. В идеале препарат должен воздействовать на большую часть патогенетических звеньев венозной недостаточности, хорошо усваиваться организмом и практически не иметь побочных эффектов.

На фармацевтическом рынке на сегодняшний день представлено немалое количество венотонических средств. Но разные наименования не говорят о разных лечебных субстанциях, растительные флавоноиды у них сходные. Их различная эффективность зависит лишь от концентрации и степени усвояемости организмом действующего начала.

Самыми популярными из них являются: Антистакс, Детралекс, Венорутон, Венорм, Флебодия, Троксевазин. Данные препараты уменьшают отеки, предотвращают появление ночных судорог. Лечебное действие местных средств усиливается при соблюдении комплексной терапии, одновременном применении крема и одноименных таблеток.

Местное применение крема или геля приносит облегчение только на начальных стадиях развития варикоза, что обусловлено в большей степени активизацией оттока крови в результате легкого регулярного массажа нижних конечностей.

При явно выраженном варикозе (сосудистые звездочки, вздувшиеся вены) местное применение крема способно привести к появлению аллергического дерматита. Но если болезнь не запущена все же стоит применять лекарственную и местную терапию.

Крем от варикоза, содержащий гепарин, рекомендуются для снятия воспаления при обострении тромбофлебита, нормализует кровообращения в мелких сосудах (Гепарин, Лиотон, Тромблесс, Гепатромбин, Гепароид). Местные средства, созданные на основе конского каштана, укрепляют мелкие сосуды, тонизируют вены, уменьшая варикозные отеки (венал, аэсцин, венитан, вазогель).

Уменьшают отеки, снимают тяжесть и усталость ног препараты, имеющие в составе экстракт Гинкго билоба (Гинкор, Гинкор форт). Риск развития тромбофлебита, отечность ног помогают избежать средства на основе рутина (Троксевазин, Венорутон, Троксерутин).

Крема от варикоза обладают сосудоукрепляющим действием, устраняют напряжение в ногах, предупреждают образование тромбов, возвращают ощущение легкости в ногах, придавая внешнему кожному покрову здоровый вид. Рекомендуется наносить крем дважды в день на пораженные участки снизу вверх в виде легких массажных движений. Варикоз — серьезное и довольно коварное заболевание, его нельзя оставлять без внимания. Предотвратить заболевания помогут превентивные меры — правильный образ жизни, избавление от вредных привычек, занятия велоспортом, специальной лечебной гимнастикой, плаванием, регулярный легкий массажем.

Варикоз является заболеванием всей сосудистой системы, которое выражается в хронической венозной недостаточности. При данном заболевании у беременной происходит изменение вен: они меняются в размерах, теряют свою эластичность и форму. При беременности особенно поражаются вены ног и прямой кишки, и чаще всего проявляется у женщин, которые имеют избыточный вес. Причины возникновения данного заболевания могут быть разными — это и наследственность, и гормональные расстройства, а также физические нагрузки.

Эксперты рассказали сайту МедикФорум, что кроме того, варикоз во время беременности может появиться при длительном сидении или же стоянии. Но чаще всего варикоз является наследственным заболеванием. Распознать данное заболевание можно по следующим признакам — жжение, появление боли и чувства тяжести в ногах, а также появление венозного серпантина, который распространяется от коленей к бедрам.

Источники

Смотрите видео: Как предотвратить варикоз во время беременности

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: